1 minuto x 30 segundos de descanso.
Abdominales tocando las manos por detrás de los isquiotibiales.
Abdominales ángulo inferior
Oblicuos tocando tobillos
Abdominales bolitas
Estocadas con Hombros estáticos + sentadillas
Flexiones de brazos + core abriendo y cerrando piernas
Desafío
