2k , 20 sentadillas , 20 estocadas , 20 elevaciones de gemelos
1k Running
30 sent. 30 est. 30 Gemelos
1k Running
40 sent. 40 est. 40 Gemelos
3k Running o vuelta a casa .
Recuerden que tenemos 3 puntos donde hacer estos trabajos que no va gente
(rampas del Parque Sarmiento entre Shell y Balbin, Pinto y Gral Paz en Saavedra y también Monroe y Alcorta)
