30 Segundos de trabajo por 30 segundos de recuperación ( 3 / 4 vueltas ) con 1 minutos de recuperación entre cada vuelta.

•Angelitos 

•Sentadillas con Salto

•Trote en el lugar

•Plancha Alta abriendo y cerrando las piernas 

•Escalador 

•Burpees 

 

HIDRATANTE Y VAMOS 💪 QUE SIGUE!!!

 

Duro como patada de Transformer!!!