✓ Angelitos
✓ Tocar el piso y torsión
✓ Trote en el lugar
1 minuto cada ejercicio x 3 vueltas
45 segundos X 15 segundos
✓ Multisaltos en conitos ida y vuelta
✓ Estocada y elevación de rodilla
✓ Flexiones y rotación
✓ Conitos multisaltos abrir y cerrar
✓ Sentadilla sumo y rotación
✓ Plancha Alta y subir rodillas
✓ Multisaltos conitos por arriba
✓ Sentadilla y elevación de piernas ( glúteos )
✓ Flexiones de tríceps
+ Bloque abdominal!
1 vuelta está mal.
2 vueltas está mal, pero no tan mal
3 vueltas, va queriendo!
Un recuerdo del comienzo de los videos.
¡¿Cómo mejoró el profe con la soguita, no?!
